PPTV ติดเชื้อ โควิด-19

pptv
pptv

PPTV HD ชี้แจง กรณีมีพนักงาน ติดเชื้อ

ได้รับการยืนยันผลตรวจ จากทางแพทย์ ปรากฏผลพบพนักงานติดเชื้อ จำนวนทั้งหมด 1 ราย ซึ่งสาเหตุหลักๆ ก็ คือ ไม่ได้ติดจากในที่ทำงาน pptv 36 แต่เป็นการติดเชื้อมาจากภายนอกที่ทำงานนั่นเอง โดยพนักงานท่านนี้ปฏิบัติหน้าที่ในฝ่ายข่าวของสถานี ติดเชื้อโควิด-19 ซึ่งจากการตรวจสอบผลการตรวจยืนยันว่ามีผลเชื้อเป็นบวก ผลตรวจวันที่ 16 เม.ย. 2564 หลังจากทราบ ทางบริษัทจึงให้ พนักงานท่านนี้เข้ารับการรักษาตัวเลยทันที นิทานสดบอลวันนี้ และทางบริษัทไม่ได้นิ่งนอนใจแต่อย่างใด ทางบริษัทได้เพิ่มมาตราการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อภายในอาคาร และในพื้นที่ปฏิบัติงานต่างๆ อย่างเข้มงวด ภายใต้คำแนะนำของกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข อย่างเคร่งครัด pptv motogp โดยมีรายละเอียด

1. ทำการปิดพื้นที่ทั้งหมด ที่คาดว่าเสี่ยง เพื่อให้ทางเจ้าหน้าที่ควบคุมโรคติดต่อได้เข้าทำการสอบสวนโรคอย่างเคร่งครัด

2. ตรวจคัดกรองผู้ใกล้ชิดกับพนักงานคนดังกล่าว ซึ่งถือว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยงสูงมากๆ และให้เฝ้าระวังอาการอย่างใกล้ชิด เป็นระยะเวลา 14 วัน

3. ทำการ ฉีดพ่นน้ำยาฆ่าเชื้อ ทำความสะอาดบริเวณพื้นที่เสี่ยงทั้งหมดรวมถึงอุปกรณ์การทำงานทุกชิ้น

4. เพิ่มมาตราการการจำกัดคนเข้า-ออก มากขึ้นกว่าเดิม

อาการที่สามารถเช็คได้ด้วยตัวเอง

มีไข้ หรือ ไอเเห้ง อ่อนเพลีย แต่อาการเหล้านี้ไม่พบบ่อยนัก อาจจะมีปวดเมื่อยเนื้อตัวเจ็บคอท้องเสีย ไปจนถึงบางรายมีอาการตาแดง ปวดศรีษะ จมูกไม่รับกลิ่นและรับรสสัมผัส หรือบางรายอาจจะมีผื่นขึ้นบนผิวหนัง อาการรุนแรงขึ้นมาหน่อยก็จะหายใจลำบาก เจ็บหน้าอก แน่นหน้าอก พูดไม่ได้ หนักสุดคือไม่สามารถเคลื่อนไหวร่างกวยได้ หากมีอาการเหล่านี้ต้องรีบเข้ารับการรักษาหรือพบแพทย์โดยทันที ส่วนระยะเวลาที่ไวรัสจะแสดงอาการป่วยก็ประมาณ 5-6 วัน นานสุด 14 วัน แล้วแต่สุขภาพร่างกายของแต่ละคนด้วย pptvนิทานสดบอลวันนี้

การป้องกันตัวให้ห่างจากโรค

ใส่แมส ล้างมือด้วยเจอแอลกอฮอลบ่อยๆ ตามคำแนะนำจากหน่วยงานสาธารณะสุข แจ้งว่าหากไม่มีกิจธุระจำเป็นไม่ควรออกจากบ้านในช่วงนี้ เนื่องจากยังมีจำนวนคนติดเชื้อ COVID-19 เพิ่มขึ้นต่อวันไม่น้อยเลยทีเดียว ดังนั้นควรศึกษาหาความรู้ โดยการหาข้อมูลและปฏิบัติตามข้อควรระวังอย่างเคร่งครัด

การบำบัดรักษาโรคนี้ด้วยวิธีง่ายๆ

1.”กินอย่างปลอดภัย” (Food safety) กินสุก ปรุงใหม่ อุ่นร้อน ช้อนกลาง ใช้ภาชนะแยก ซื้ออาหารจากรา้นที่ถูกสุขาภิบาลอาหาร

2.หมั่นล้างมือบ่อยๆ ด้วยเจลออกอฮอล

3.ล้างมืออย่างน้อย 20 วินาที ด้วยสบู่ หรือ เอลกอฮอลเข้มข้นอย่างน้อย 70% หรือล้างก่อนกินอาหาร

และก่อน-หลัง สัมผัสใบหน้า

4.ล้างผักผลไม้ เกิน 5 นาที หรือล้างด้วยการแช่เบคกิ้งโซดา ก่อนกินปอกเปลือก

5.ลดกิจกรรมเสี่ยง เลิกไปพื้นที่เสี่ยง เเละสุดท้ายหลีกเลี่ยงการสมัผัสจุดเสี่ยง

6.รักษาระยะห่า เว้นระยะห่าง 2 เมตร หรืออย่างน้อย 1 เมตร

การลดการติดเชื้อยังไง

คนที่สัมผัสเชื้อไวรัส อาจจะไม่ได้ป่วยทุกคน ขึ้นอยู่กับปริมาณไวรัส สภาพของไวรัส และภูมิต้านทานของแต่ละบุคคล ปัจจัยสำคัญ ก็คือ ด่านชั้นนอก ชั้นกลาง และชั้นใน เพราะฉะนั้นเราคสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย จึงจะลดการ ติดเชื้อโควิด-19 ได้ ดังนั้นการอยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ ด้วยวิธีง่ายๆ ก็ช่วยให้ห่างไกลโรคโควิด – 19 แล้ว วิธีง่ายๆที่ใครๆ ก็ทำได้

เทคนิคง่ายๆ ในการห่างไกลโรค

1.ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 3 ลิตร ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นไปจำพวกผักผลไม้ แต่ถ้าเป็นไปได้ พยายามทานผักให้ครบ 5 สี ผักผลไม้ตามรสสมุนไพร ขม ฝาด เปรี้ยว เผ็ดร้อน จืด หรือลไม้ที่มีวิตามีนสูงนั้นเอง ไม่จำเป็นต้องเปรี้ยวมาก เช่น ฝรั่ง ส้ม มะยม ลิ้นจี่ มะขามป้อม

2.ออกกำลังกาย โดยความนาน ควรใช้ระยะเวลาในการออกกำลังกาย 15-30 นาที ไม่ควรเกิน 1 ชั่วโมงเพราะจะส่งผลให้ร่างกายเหนื่อยล้าจนเกินไป

3.ฝึกการหายใจ เข้า – ออก ช้าๆ ลึกๆ สม่ำเสมอ จะช่วยให้หมุนเวียนอากาศเก่าออกไปได้ดี อากาศใหม่เข้าได้ ก๊าซออกซิเจนเต็มปอด เพียงพอใช้สุขภาพร่างกายสดชื่น แข็งแรง และช่วยให้ไม่เป็นกรดเลือดได้

4.นอนหลับ ซึ่งการนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่ทำให้ร่างกายได้ซ่อมแซมตัวเอง การนอนหลับที่ดีต้องได้ทั้ง ปริมาณ และ คุณภาพ โดยปกติแล้ว เราควรนอน 6-8 ชั่วโมง ซึ่งการหลับก็มีครบวงจร ทั้งหลับตื้น หลับลึก หลับฝัน ร่างกายควรนอนหลับลึกติดต่อกันสักอย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง

อาการของโรคติดเชื้อ

1.มีไข้ 37.5 องศา มีอาการไอ มีน้ำมูก เจ็บคอ หรือ บางรายหายใจติดขัด ไม่มีแรงเหนื่อยหอบ ปวดและเมื่อยไปทั้งตัวร่วมด้วย

2.มีความเสี่ยงโดยการไปสัมผัสผู้ติดเชื้อหรือ คลัสเตอร์

3.มีประวัติการเดินทางไปในพื้นที่เสี่ยงมา หรือพื้นที่ระบาด

4.คนที่เข้ารับการตรวจโควิด-19 ยังอยู่ในระหว่างการรอผล ควรรอผลตรวจ 24 ชั่วโมง ก่อนออกจากบ้าน

5.ระหว่างกักตัว หากอยู่ที่บ้านควรจะแยกข้าวของเครื่องใช้ สามหน้ากากอนามัยตลอดเวลา และไปพบแพทยปฏิบัติตามคำสั่งอย่างเคร่งครัด

6.ให้ข้อมูลตามความเป็นจริง เพื่อประโยชน์ในการจัดและการเฝ้าระวังโรค

กลุ่มเสี่ยง

1.เด็กเล็ก แต่อาการอาจจะไม่รุ่นแรงเท่าผู้สูงอายุ

2.ผู้สูงอายุที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป

3.คนที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว เบาหวาน ความดีน ปอดเรื้อรัง เป็นต้น

4.คนอ้วนที่มีนำ้หนักตัวเกินมาตราฐาน

5.ผู้ที่เดินทางไปประเทศที่มีความเสี่ยง ยกตัวอย่าง เช่น จีน เวียดนาม อีหร่าน อีตาลี่ มาเลเซีย สิงค์โปร มาเก๊า และอื่นๆอีกมากมาย

6. พยาบาลหรือผู้ที่ต้องรักษาผู้ป่วย อย่างใกล้ชิด ควรดูแลตัวเอง สวมหน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อยๆ

7.ผู้ที่มีอาชีพ ต้องพบปะชาวต่างชาติจำนวนมาก ยกตัวอย่างเช่น แท็กซี่ พยาบาล สายการบิน ไกด์ หรืออื่นๆอีกมากมาย

หากมีอาการโควิด 19 ควรทำอย่างไร ?

ควรทำกาาตรวจสอบโดยแพยท์ผู้เชี่ยวชาญอย่างใกล้ชิดโดยทันที และเมื่อแพทย์ถามควรตอบตามความเป็นจริงเพื่อเฝ้าระวังโรคแพร่กระจายไปยังบุคคลอื่นชนได้ท้นเวลา ไม่ควรบิดเบือน ปิดบัง

หากเพิ่งกลับมาจากพื้นที่เสี่ยงควรจะทำการกักตัวไม่ออกไปข้างนอกเป็นระยะเวลาอย่างน้อย 7-14 วัน เพื่อป้องกัน อาจจะอยู่ในระยะช่วงเชื้อฟักตัว รอให้ครบ 14 วันค่อยออกจากบ้านแน่ใจแล้วว่าไม่ติดเชื้อจริงๆ

ซึ่งอาการ 1 ใน 2 อย่างนั้นคือ

  1. มีประวัติว่ามีไข้มมาก่อนนั้นเอง
  2. อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 37.5 องศาเซลเซียสขึ้นไป

และหากมีอาการจากข้อแรกร่วมกับอาการต่อไปนี้อย่างใดอย่างหนึ่งสามารถตรวจได้เลย ซึ่งได้แก่

  1. ไอจามแห้ง
  2. น้ำมูกออก
  3. เจ็บคอเล็กรน้อย
  4. หายใจเหนื่อย หอบ หรือ หายใจลำบาก
  5. ผู้ป่วยโรคปอดอักเสบอยู่แล้ว

บทความแนะนำ